這個網站有很多圖文並茂的素食食譜唷
 http://www.godsdirectcontact.org.tw/ch1/read.php?url=food/specialty/index.php 
很多人問小桃在美國怎麼吃素
我都說:自己煮呀
然後她們就會以為我很會煮菜
其實一點也不會
原因是我太不挑了
隨便炒個青菜,煮個豆腐湯,小桃的口腹之慾就滿足了
要我吃素實在簡單,我本來就不喜歡吃肉

不過呢,我發現其實大部分的人沒辦法吃素的原因
是因為覺得無法放棄美食
可是誰說美食一定要有小動物的肉呢?
素食也可以做得很好吃唷
所以特地放上圖文並茂的食譜
讓有想嘗試多吃一點素食的姊妹們參考

只要少吃一點肉,就少一隻小動物被傷害唷!
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桃子peachlai

☆旅居於窮鄉僻壤在歐洲☆

桃子peachlai 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

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  • CharmeC
  • 唉唉, 我從小體質很寒, 多吃點寒性食品就會嚴重頭痛, 剛好蔬菜以性寒
    居多, 所以習慣以肉食為主. 很久沒想到這種中醫理論了, 直到最近煮了
    兩次大鍋純素蔬菜湯, 每天吃每天出現持續性不明頭痛, 才又猛然想起寒
    性食品的問題 冏rz
  • talk
  • 我是天天吃素會頭昏耶~~一定要配少量肉才行
    我想可能是沒有從小吃習慣的關係
    寒性食品--不是生吃才會,煮熟了也算嗎??我是不太了解
    那以中藥材理論..加入薑.大蒜下去料理,可以中和寒性食品的
    像大白菜配薑炒就是這道理
  • peachlai
  • CharmeC, talk:
    是呀是呀,像我們這種體質的人
    寒性涼性的蔬菜要少吃
    這個網站有介紹蔬菜的性質
    http://www.epochtimes.com.tw/bt/6/4/19/n1292879.htm
    另外,溫性的蔬菜還有
    川七、紅蘿蔔、青江菜、紅鳳菜、青花菜、四季豆、A菜、地瓜葉、高麗菜、菠菜、芥藍菜、甜椒、青椒
    溫性的水果有
    葡萄、木瓜、櫻桃、桃子、枇杷、蘋果、蓮霧、香瓜、荔枝、釋迦、奇異果
    可以多攝取來平衡唷*^__^*
  • talk
  • 哦~~原來真的有分
    我很喜歡吃菜和水果..那以後我會多注意
    那個素食食譜的網站,東西看起來都好好吃哦
    只是買和準備實在不太方便耶~~~
  • Amy Chiu
  • 謝謝您分享素食食譜網站,真是個好站. :)
    我今天也看到一個圖文並茂的素食食譜網站. 也貼出來讓吃素的朋友們參考.

    素食列車:
    <a href="http://www.vegtrends.com">http://www.vegtrends.com</a>
  • Amy Chiu
  • 對不起,上面那個連結有問題,請試試這個.

    素食列車:
    http://www.vegtrends.com