災難頻繁之際，您的改變會讓世界不一樣－☆旅居於窮鄉僻壤在歐洲☆

改變世界從自己開始

拯救地球，最好靠個人。

先從自己開始做起。亙古以來，人類進化總是始於個人。如果我們想改變世界，就要先從自身開始。現在即使政府禁菸、禁酒、禁毒，假使民眾冥頑不靈，那就沒有太大作用。所以現在，我們自己必須改變。

越多人摒棄肉食和所有動物產品，拯救地球的成功機會就會越大。不僅如此，還能讓地球家園恢復原有的秀麗山河，甚至變得遠比我們所知道的更富饒、和平、快樂和美好。如果地球能自我修復，地球上的眾生都會過著充滿愛心、慈悲與和平的生活，將來還會出現更多不可思議的發明。

正面能量能拯救世界

懇請各位繼續努力。每個人的貢獻都有用，即使發一張傳單，傳播肉品危害、茹素益處等資訊，都能幫助地球。甚至一句話也很有用，一個資訊也有用。每個人幫一點，整個世界就會改變，因為集體意識會朝向正面的方向發展。

每個人都期望相同的事，每個人都期望拯救地球，每個人都期望延續這個星球，以維持他們的生活，甚至讓生活更美好。這股意識將會很強大，這股能量會帶來許多利益。只要每個人都把那塊肉放下，並改變生活方式─很簡單！

先拯救地球，其他事就會跟著改變。光靠一個
人是無法拯救地球的，需要全部人改變意識。
如果大家都吃素，環保，行善，那就表示人類
有所進步。也表示他們的意識已經提昇到較高
的層次，然後，他們才值得擁有地球。他們和
後代子孫就能繼續長居於此。

屆時人類會達到較高的意識層次，會對所有事情有更清晰的認識。大家會生活在和平與愛之中。你必須展望一個正面的世界，一個你心目中的人間天堂。你必須展望更高貴的世界、正面的世界、美麗的世界、天堂的世界。努力拯救世界是無比慈悲的行為，就算救不了世界，你也會得救。你會因你的仁慈而獲救贖。因為你想拯救他人，你會得到無量的功德。

如果你想拯救世界，並為此目標有所作為，你內在的高貴品格和天堂品質將會得到很大的拓展。如果你鼓勵大家來拯救地球，如果你吃素，環保，行善，幫助他人，如果你想拯救地球上所有其他生靈，那麼你就擁有聖人的品質。你喚醒了內在的神聖品質。你要拯救的不光是物質的星球和肉體的生命。你究竟能變得多偉大，是在於你在這個拯救眾生的盛舉中有多熱忱，有多投入。

消費者擁有決定權

沒有人能阻止我們做對自己好、對地球好的事。只要我們停止食用或購買任何動物產品，那些企業很快就會消失。所以決定權掌握在我們手上。

我們作為一般消費者，能通過抵制肉品和所有動物產品來行使最有力量的抉擇權，也就是吃純素。只要我們吃純素，這種威脅生命的養殖行為就沒有存在的必要。

自 2007年至2009年間，美國豬肉產業的損失高達54億美元，142 大型肉品公司相繼宣佈破產，並請求美國政府幫助。結果美國政府在2009年，花了1.05億美元，從豬農那裡買下沒人想要的豬肉。143 讓本來強勢的豬肉產業難以為繼的原因有二：第一，穀物飼料成本高昂；第二，豬流感爆發後，消費者對豬肉產品的購買量大不如前。要是沒人吃肉，就不再有人靠殺動物維生。抵制肉品比企業遊說更有力量。實際上，我們大權在握。肉品業的權力，是消費者賦予的，權力是我們給他們的，只要我們停止購買，肉品業自然就會消失。

清海無上師提供的「轉素攻略」：

一、出門購物前先吃點素食，這樣你到超市時，才不會覺得餓；
二、到超市後，直奔素食區；
三、通過網路、朋友或純素組織取得素食食譜；
四、多結識茹素的朋友；
五、搜索茹素利益的資訊；
六、推廣素食潮流；
七、自許為聖人。

致力環保

力行環保。植林、開發永續能源、開混合動力車等都是我們應該展開的環保行動。當然，也包括吃環保食物─純素食。¹⁴⁴

支持有機純素農耕

盡可能過有機生活。購買有機食品以擁護有機農耕，盡力支持有機蔬果農耕。

從美國、伊朗、悠樂（越南）到福爾摩沙（臺灣），各地都有人從動物養殖業改行經營有機純素農業。他們之所以作出改變，是因為他們從一些人那裡獲得新資訊，知道如何成為更好的農夫，因此決定開始種植永續的作物，與土地和諧互動。我們也可以一個一個地跟動物養殖業者談，告訴他們吃肉的害處及有機純素的好處。

任何人想要做，就去做。去拜訪農夫，跟他們說。試著去拜訪農夫，逐一拜訪，盡量抽空去。我們雖然不像政府那麼有權力，但我們可以去試試。逐一拜訪農夫，說服他們改變生活，種植蔬菜供人類食用，不要再飼養動物。告訴他們實況，告訴他們現在的處境，一次接一次地說明，直到他們完全了解。寫信給他們，跟他們談談。我們要盡力而為。

多植樹種菜

我們可以種植有機蔬菜和樹木，最好是種水果樹、堅果樹，以及耗水不多的蔬菜和豆類等。

一棵一棵種下去，這樣我們就不愁氧氣不足。

大家可以在自己的土地上栽種蔬菜或樹木，也可以在家裡種。吃水果也會飽，但我不是單指甜味水果而已。果類有很多種，包括小黃瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、木瓜等等。任何蔬果都可以種，只要容易長、營養高、生長快又不需澆太多水的，都可以種，因為我們吃什麼都能活下去。

家裡有院子的人，與其種草皮，或讓它空著，不如種一些蔬果，既可自給自足，甚至還可以供應給別人。這樣一來，自己可以吃到很好的蔬菜，又能省下採購所需的金錢、時間、精力和交通往返的能源。

你甚至可以在室內栽種，一樣會有收穫。如果你有陽台的話，也可以種在水裡。我們要先開始種植，以後就可以享用自己栽種的蔬菜了。如果水不多，可以多種一些豆科植物或果類。豆科植物很容易栽種，長得很快，用水不多。你可以觀看無上師電視台，從中能學到種菜的方法。¹⁴⁵

節儉生活

過簡單的生活，越簡單越好。

要節儉，用之有度，珍惜我們所擁有的。大自然給我們的資源珍貴而有限，不能揮霍無度，唯有善用資源，才能一直維持下去。

我們不需要常買時髦的新衣服，也不需要去光顧最新的餐館。生命中有很多東西，可以給我們快樂和滿足，而且不用花太多錢。即使家裡沒有家具，也一樣可以過活。

要節省：少用熱水，洗澡快一點；刷牙時不讓水一直流個不停；不需要用電腦或電燈時，就要關掉，關掉長時間不用的待機電器，這樣或許可省下一成的水電費。

其他簡單過日子的方法，包括享受大自然的寧靜，或在自家營造自然的環境，悠閒地享受；也可以看些提昇靈性的經典，或是打坐。這些都能提醒我們：要讓自己快樂，過一個滿足、寧靜的生活，真的不需要太多東西。

時時行善

我們應當為地球創造愛心的氣氛，
這樣我們也將蒙受護佑。

製造更多正面的能量，是加快邁向永續地球的另一個方法；行善，發揮愛心，親切和善，擴展愛心品質─這樣就能創造出堅不可摧的保護層，保護我們和地球。

我們應該行善，這樣才能加強地球上正面、慈愛的氣氛。我們必須在地球上創造出快樂、慈愛的氣氛，然後才能住在這種氣氛裡，才能受到保護，才能獲得快樂。這是非常科學的原理，我們不需要相信任何宗教理論就能了解：氣氛是靠自己創造的。如果所有人都創造和諧的氣氛，世界就會擁有和平，我們就會像住在天堂裡一樣。如果自己有餘錢，或者佛菩薩給你的用不完，那就捐出去給更需要的人或貧窮的人。看到有人需要才給，不是隨便給，不是為了要賺功德。

祈禱並懺悔

要祈禱，殷切地祈禱！向上天禱告，向諸佛、眾神和所有天使禱告，求祂們能喚醒人類。祈求所有被傷害折磨的動物原諒我們，因為吃肉直接或間接傷害他們。祈求天堂的護佑與寬恕。祈求諸神幫忙及時喚醒人類拯救自己的家園！我們必須誠心祈求並立即行動，光靠我們自己的力量是不夠的。

我們必須懺悔對地球及地球上的生靈所造成的一切傷害，不斷請求他們原諒。同時，我們也必須改變行為。最好的懺悔，就是努力改變。回過頭來行善，避免作惡。

我們祈禱神聖的力量顯現於地球上，以喚醒那些領導人、媒體、有影響力的人乃至全世界人民，讓他們能採取正確的措施，才能保存地球。而且一定要快，不然就來不及了。因為事到如今，我們確實需要天堂的介入以幫助我們拯救地球。不是祈禱他們來保護我們，而是祈求他們能喚醒大家吃純素，因為這是拯救地球的唯一方法！

推動茹素潮流

宣揚素食資訊

凡是能幫助眾人了解真相，使他們的生活變得更美好的人，才是各領域的先鋒，才是這個時代真正的風雲人物、真正的英雄。

我們必須把這個訊息告訴大家，每個關心地球的人都應該傳播這個訊息。這樣，人們就會加入我們的行列。

給政府和媒體寫信

若要造成更大的影響，您可以寫信給政府官員，讓他們知道地球的情況危急。我們的網站上(SupremeMasterTV.com)有許多資料可供下載、複製和寄送。¹⁴⁶

其實政府是知道情況的。只不過他們優先處理其他事情。如果您和其他民眾關切地球，不妨聯繫貴國政府，寫信告知或提醒他們：我們和後代子孫都正面臨緊急危難。

請寫信給貴國的政府領導人，告訴他們素食能解決地球暖化危機。可能的話，去拜訪這些官員。其實政府的領導人都知道自己的國家正面臨危機。只要人民支持他們，提醒他們人民都很關心這個問題，而且所提供的解決方案將帶來莫大的好處，他們就會更努力處理氣候變遷的問題。他們就會記得地球暖化才是最緊急的事務，並記起這不僅是他們的職責，也跟他們切身相關，因為這個問題會影響到他們自己和孩子。

寫信給所有政府單位，不只寫給總統而已。因為總統一個人有時候不容易做決定。您能寫給哪一個政府單位，您就寫。大家一起幫忙寫，然後複印多份，寄給總統及重要的決策部門。

寫越多陳情信越好。寄電子郵件給他們，發傳真給他們，寫信給他們。投稿給報紙。跟電臺、電視臺談，做訪談。告訴任何您所認識的人，盡量去遊說，告訴您所認識的領導人。如果您不認識這些領導人，就告訴他們的朋友，告訴他們的家人和熟識的人，告訴他們的侍從、管家、清潔人員、司機，告訴他們的家人和小孩─如果他們的小孩跟您的小孩上同一所學校。告訴他們的職員和祕書，告訴任何一位您認為能傳達給領導人的人。盡所有可能嘗試各種做法。

如果有領導人採取正面行動，我們也應該寫信去感謝他們，鼓勵他們。我們應該正面鼓勵─如果他們在做正確的事情，我們就要鼓勵他們。這樣，他們就會繼續努力，甚至做得更好。

我寫過信給歐巴馬總統，也寫過信給歐洲議會和歐盟執委會委員。他們都給我回信，允諾會從善如流，對於我的建言、忠告，他們銘感於心，會一直記在心上。我感謝這些領導人願意傾聽！

領導草根運動和素食潮流

舉辦民間研討會，提供全球暖化解決辦法的證據和資訊給大眾。和其他素食者一起努力。大家團結合作，努力的成果必會倍增。這樣，地球就會得救。

身為個人和社區的一分子，我們必須起來行動，而非等待政府或科技的發展。非常簡單！唯一的方法就是採行慈悲的飲食，因為慈悲會長養慈悲。這是很基本的宇宙定律，有因必有果。因此，不必等待政府法案的通過，也不要空等政府的經費支助之類的。

在自己的社區裡，大家可以舉辦烹飪課，幫助民眾了解為自己和家人烹調美味營養的素食其實很容易。

我也想出了一個純素連鎖餐飲店的點子，提供大眾快速、美味、營養的純素佳餚。這個連鎖店叫「愛家」，目前全球共已開設逾170間愛家餐館，遍及不同國家地區，包括福爾摩沙（臺灣）、法國、美國和澳洲等。147 這些餐館都開設在購物中心和交通要道上。

大家也可以開純素餐館。客人不一定是因為純素才去吃，而是因為他們覺得食物很自然可口。就像我們的顧客，無論老少，都一致表示：素食比肉食還好吃！所以想要進一步推廣純素料理和純素產品，大家可以選擇開餐館。

人們正試著團結起來解決這個緊急危機，我到哪裡都能看到一些進步，人們越來越接受這個事實。

我看到和平的行動，我看到來自各國政府、個人、團體與組織慷慨相助。

清海無上師在特別烹飪節目「愛的禮物」所示範的純素美味佳餚
http://SupremeMasterTV.com/gol; http://SupremeMasterTV.com/veg

「愛家」餐館受清海無上師啟發而成立後，已成為全球成長
最快速的純素連鎖餐飲店，並曾榮登素食新聞雜誌(VegNews)
「 2010純素獎」的「全球最受歡迎的餐廳」